心の感覚を磨くことは体の感覚を磨くこと
こんにちは。マインドトレーナーのOSARUです。
ナイトワークブックの毎日のワークに取り組むことは、いまのご自身がどの様に感じているのか?
どんな状態か?どんなことを考えているのか?と向き合います。
その時も実は、いま、ここ、この瞬間に集中していることと同じです。
心の感覚を磨くことは体の感覚を磨くことにもなります。
ナイトワークブックを手にしていただく方に、
さらに自分を深めていただくために個別セッション、1ヶ月動画セミナーつきのスペシャルエディションもご用意しました。
メディテーションとは
メディテーションは、瞑想という意味があります。
きちんと言葉にすると精神を集中させる修練のことを意味で、月に1回もしくは、年に数回修練という意味で、精神を集中させる時間を作るといつもとはまた違った感覚を得ることができます。
日々の生活で作られる思考を、リセットしてまたここから始める「いま、ここ、この瞬間」を感じることをやってみませんか?
受けることで得られる効果
このような方々におススメでございます。 ぜひ、体験してみてください。
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疲れが溜まっている方
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頭の中が忙しい方
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リラックスして気分を整えたい方
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体に集中する時間を過ごしたい方
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瞑想に興味がある方
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心を落ち着かせたい方
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思考をスッキリさせたい方
よくある質問
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いつから特典を利用することができますか?
現在は予約での受付となります。 2022年3月1日から、 動画は段階的に公開されます。 購入後はいくつかの動画を見ることができて、随時公開されます。 スケジュールにつきましては、サイトにも掲載いたします。 ワークショップの動画については、終了後1週間以内にサイト内に更新されます。
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動画はいつまで見ることができますか。
このサイトが永続する限り、ご覧いただくことができます。
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質問はどこに送ればいいですか。
お申込みについてのご質問がありましたら、[email protected]までご連絡ください。
利用規約
・サービスの性質上、入金後のキャンセル及び返金は致しかねます。
・動画はサイトからのご提供となります。お申込みいただいた方のみ閲覧いただけるサイトです。
・個別セッションにつきましては別途日時調整をいたします。無断キャンセルなどされた場合は、個別セッションを受けられないことがあります。
・サービスの動画、テキストなどの内容をコピー・配布することを禁じます。
著者・講師紹介

マインドトレーナー
OSARU AO